lunes, 14 de abril de 2014

Dejar de fumar es posible con el cigarrillo electrónico

Recientes investigaciones han confirmado que existe la posibilidad de dejar de fumar gracias a un nuevo producto que ha salido al mercado. Se trata del cigarrillo electrónico, al parecer un duro competidor del tabaco que conocemos de siempre. Y es que el cigarrillo electrónico funciona mediante un cartucho en cuyo interior hay un líquido que es vaporizado gracias a una batería. Cuando se inhala por la boquilla lo que se hace es absorber el vapor que se extrae de ese líquido.

Los estudios confirman la posibilidad de dejar de fumar con este método, ya que un cartucho equivale a varios tabacos, por lo que en términos generales con un cigarrillo de vapor se fuma mucho menos que con un tabaco normal. Por ello, comprar cigarrillo electrónico se ha convertido en una rutina para los fumadores que hasta ahora solo fumaban tabaco normal. Es por ello que las industrias tabaqueras sientan cierto temor hacia este producto innovador, ya que les está causando cada vez más pérdidas al incrementar el número de fumadores que ahora prefieren el cigarro electrónico.

Asimismo, se ha hablado de los riesgos de este en relación con el tabaco de siempre y se ha podido demostrar por fin que el cigarro electrónico no ocasiona riesgos para la salud ni de los consumidores ni de los fumadores pasivos y si lo causara, este sería mínimo

Seguir leyendo »

jueves, 3 de abril de 2014

Circuitos a India para conocer su gastronomía

La India es uno de esos países que se conoce por su exquisita gastronomía además de por otros muchos factores socioculturales. La gran diversidad de ciudades con la que la India cuenta se refleja en su rica gastronomía, pues allí, como en cualquier otro país, la variedad gastronómica se establece en función de la zona geográfica que predomine. 

La inmensa extensión geográfica de la India la dota de una pluralidad gastronómica extraordinaria. Por ello, los circuitos a India pueden ser una perfecta idea si lo que deseas es conocer una de las razones por las que cada año miles y millones de viajeros acuden a la India: su comida. 

Si no sabes cómo hacer esos circuitos a India, en una agencia de viajes a la India pueden informarte bien sobre todo lo relacionado con ello. Además, allí se te podría proporcionar detalles de las ciudades más representativas en lo que a cualidades gastronómicas se refiere. Así, visitar una agencia de viajes a la India es un requisito de obligatorio cumplimiento para poder optar a hacer esos circuitos que te permitan conocer a fondo la deliciosa multiplicidad de platos indios.

Para darte unas pistas, te diremos que las especias, lo picante y las verduras constituyen una parte de su apetitoso gusto culinario.

Seguir leyendo »

miércoles, 2 de abril de 2014

CURSO AUXILIAR DE ENFERMERIA


Una de las profesiones con más demanda en el mercado sin duda es la de Auxiliar de Enfermería, esto por la falta de profesionales calificados. Así que si quieres convertirte en un profesional del área de sanidad es hora de que lleves el cursoAuxiliar de Enfermería.

Con este curso te preparamos en una de las más nobles profesiones, viéndolo desde el ámbito de labor social. El estudiante tendrá la capacidad de afrontar cualquier asistencia en urgencias, cuidado de pacientes además de su atención, elaborar programas y actividades de educación sanitaria, servir en el uso y conservación de material clínico, entre otros.

Viendo todo esto, que esperas para acudir al curso de “Auxiliar de Enfermería”, donde más que todo el conocimiento, aprenderás a convertir tu buena voluntad en una profesión capaz de ayudar a mucha gente. No lo dudes más, convierte en un profesional de la sanidad con nosotros.

Seguir leyendo »

miércoles, 26 de marzo de 2014

Dieta para ejercicio

Elaborar una dietapara ejercicio no es nada fácil, y es que debemos saber que alimentos debemos incluir en nuestra dieta según la rutina que hagamos.
La dieta tiene que estar orientada al ejercicio que hagamos y si no tenemos algún conocimiento de cómo elaborar uno, entonces lo mejor es pedir ayuda a un instructor de un gimnasio o un amigo que sepa del asunto.
Por ejemplo si hacemos ejercicios aeróbicos nuestra dieta sería:
  • Evitar el ayuno.
  • Durante el ejercicio consumir carbohidratos.
  • Luego de finalizar consumir carbohidratos y algo de proteínas.
  • En casa consumir alimentos con Vitaminas B, minerales y Calcio
Y así existen otros tipos de dietas, como para quienes desarrollan ejercicios cardiovascular, intenso, de alto rendimiento.
Una buena nutrición es importante para cualquier persona que esté desarrollando ejercicios o practique a diario un deporte, por eso mantente informado al respecto sobre este tema.

Seguir leyendo »

lunes, 3 de marzo de 2014

Bajar de peso

Como bajar de peso
El tener unos kilos es muchas veces un problema para hombres y mujeres, y es que llevar un sobrepeso como bajar de peso en un corto tiempo.
puede traer complicaciones a la salud o a la autoestima personal. Las personas trabajan, comen, duermen y no desarrollan ejercicios para quemar esas calorías y grasas que al final poco a poco aumentan generando peso demás en nuestro cuerpo. Es por ello que te vamos a decir
Bailar: Uno de los mejores ejercicios es el baile, ya que con los movimientos del cuerpo al compás de la música podemos quemar caloría de forma rápida.
Desviar los antojos: Si se tiene algún antojo lo que tenemos que hacer otra actividad por 30 minutos ya que luego de ese tiempo desaparecerá.
Alimentos ricos: Que contengan fibras y productos lácteos bajos en grasa.
Deporte: Salir a caminar, correr o trotar a cualquiera hora del día durante 30 minutos ayuda en este proceso.
Estos consejos son básicos para toda persona que quiere bajar de peso y quiere recuperar ese cuerpo que tenía antes.

Seguir leyendo »

Ejercicios Gluteos

   Lucir los glúteos es lo que muchas mujeres quieren lograr, tenerlos levantados y redondeados, pero todo aumento de glúteos que si bien se obtiene buenos resultados, también tiene algunas desventajas. esto se llega a lograr mediante una cirugía o una inyección de grasa. Hoy en día existen esos métodos para el
El método de inyección consiste en succionar la grasa de los muslos y el abdomen para luego transferirlos e inyectarlos en los glúteos, un proceso que se hace está haciendo popular ya que se está usando material del cuerpo de la misma persona y no de una desconocida, además de ser más económico  en precio.
El otro método es la cirugía donde se tiene que implantar siliconas a los glúteos de la mujer y con ello se obtiene un trasero redondeado y según la grasa que haya tenido dicha paciente antes de la cirugía, más natural se verá.
El resultado se llega a lograr de cualquiera forma pero como se ha dicho tiene sus desventajas y hay que tomar sus precauciones:
·         Saber elegir bien al cirujano que nos hará atenderá y la clínica en que lo hará.
·         Saber si contamos con una buena salud que no afecte el proceso
·         Futura infección, sangrado  o daño en los glúteos.
Esperemos tome estos consejos y opte por la opción que más favorable le convenga.

Seguir leyendo »

lunes, 10 de febrero de 2014

Aplicación: GYM Guía De Ejercicios


Una aplicación diseñada para facilitar a los usuarios rutinas de ejercicio, la aplicación consta con gran cantidad de herramientas para el entrenamiento diario. Como por ejemplo, una guía que contiene 100 ejercicios varios, donde nos enseña a realizar los ejercicios a través de vídeos, imágenes con texto y animaciones.
Posee un complemento con 25 rutinas de ejercicios cronometradas, para que puedas seguir al pie de la letra los horarios. También consta con otra herramienta llamada “nutrición”,  que sirve para apoyar el trabajo realizado con dietas seleccionadas en base a tu masa corporal.
La aplicación tiene varias versiones, en sus versiones “pro” permiten completos y actualizaciones.
 Posee una interfaz muy fácil de manejar, su fácil uso hace que este orientado tanto a principiantes  como a profesionales.
Si te encuentras en la búsqueda de una aplicación que te facilite ejercicios para gym, esta aplicación es la que estabas buscando, siendo recomendada por miles de usuarios de android.



Seguir leyendo »