Epubs cocina

Recurrir a las revistas de cocina o los periódicos donde tienen una sección especializada para recetas ya es cosa del pasado, hoy en día se cuenta con la tecnología de los dispositivos móviles para lo cual se puede acceder a dicha información por medio de los epubs.

No es imposible encontrar epubs cocina en internet, buscando podemos encontrar blogs y webs que distribuyen dicho contenido de manera gratuita y legal. Páginas como free-ebooks podemos encontrar gran cantidad de libros de cocina en la que se puede destacar las recetas caseras y de algunos chef famosos para preparar en casa.

Así que amantes de la gastronomía, con los epubs de cocina que se puede encontrar en internet se pueden ahorrar un buen dinero y todo esto facilita el desarrollo de la creatividad en la cocina. 

Seguir leyendo »

ISLAS CANARIAS

Las Islas canarias es un archipiélago del Océano Atlántico que se conforma por 7 islas principales. Sin duda es uno de los lugares más visitados del mediterráneo. Lo más conocido internacionalmente son sus playas, una magnifica prueba de su paraíso tropical. 

 Aunque para algunos puede discrepar ya que también tiene un gran potencial en monumentos, parques naturales, museos y otros lugares de gran interés que no puede dejar de visitar.

Ahora si queremos hablar de su comida debemos saber que tiene una de las más originales de España, haciendo una fusión entre lo autóctono y lo cosmopolita usted podrá notar en estos platos peninsulares ciertos rasgos latinos o africanos. Una de las más tradicionales y antiguas recetas canarias es el gofio, receta prehispánica que constituía la base de alimentación de los guanches o antiguos canarios. 

Como lo ven es un gran punto para vacacionar por lo que esperamos y se anime a visitar las Islas Canarias.

Seguir leyendo »

Alimentos ricos para combatir el estrés y otras soluciones

El estrés puede ocasionarnos ansiedad. La ansiedad, asimismo, puede acarrear otros muchos problemas de salud que, si no aprendemos a controlar, al final terminarán por dominarnos a nosotros. Cuando la ansiedad entra en nuestra puerta, la alimentación la tiramos por la ventana, pues lo más probable es que te dé por comer todo lo que tengas en la nevera y más. Hoy te hablaremos de esos alimentos ricos para combatir el estrés, además de darte una importantísima solución para afrontar este temible trastorno.

Uno de los productos estrella para afrontar la ansiedad es el chocolate negro que, además, es de los alimentos que mejor y más toleramos. La leche, la carne roja, las frutas y las verduras (sobretodo las ricas de vitaminas B y C, como las espinacas, las naranjas, etc), el vino, los frutos secos como las nueces o los pistachos y los pescados azules como las sardinas o las caballas pueden ser perfectos.

Además de una alimentación adecuada, hay otros recursos de los que te puedes ayudar para hacerle frente al estrés. Entre ellos, los quiromasajistas. Así, los masajes en Sotogrande, por ejemplo, podrían ser ideales para combinarlos con una alimentación sana, equilibrada y orientar a la mejora de tu situación tensional.

Si quieres una web muy recomendable, el sitio quiromasajista.com.es es una muy buena elección

Seguir leyendo »