lunes, 10 de febrero de 2014
Una aplicación diseñada para facilitar a los usuarios rutinas de ejercicio, la aplicación consta con gran cantidad de herramientas para el entrenamiento diario. Como por ejemplo, una guía que contiene 100 ejercicios varios, donde nos enseña a realizar los ejercicios a través de vídeos, imágenes con texto y animaciones. Posee un complemento con 25 rutinas [...]
lunes, 3 de febrero de 2014
Muchos al entrar en plan de estar en forma, se preguntan, donde empiezo, esto es fácil para comenzar unas rutinas gimnasio, primero tenemos que establecer nuestros horarios y llevar nuestra rutina en base a ellos, siendo el mejor horario para entrenarse la mañana, les recomiendo que comiencen en ese horario. La rutina comenzaría con solo 30 [...]
